在2016年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.3 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1265 千卡
|
脂肪: 33.04克 | 蛋白质: 53.16克 | 碳水物: 186.22克.
早餐: Coffee, Kellogg's Rice Krispies, Sugar. 午餐: Fry's Vegetarian Chicken Style Strips, Woolworths Greek Salad. 晚餐: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Tastic Basmati Rice. 小食/其他: Chocolate Sponge Cake with Icing, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|