在2016年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1453 千卡
|
脂肪: 43.51克 | 蛋白质: 112.70克 | 碳水物: 154.02克.
早餐: Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Магнит Яблоко, Геркулес Хлопья Овсяные. 午餐: Акватория Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. 晚餐: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. 小食/其他: Ананас, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Мандарины. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|