在2016年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1063 千卡
|
脂肪: 24.14克 | 蛋白质: 81.24克 | 碳水物: 138.88克.
早餐: Манник, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой, Замороженная Вишня, Вареное Яйцо, Яичный Белок. 午餐: Уха. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 小食/其他: Vici Крабовое Мясо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Грейпфрут, Сыр Голландский. 更多的......
|
稳定体重
|