在2016年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1996 千卡
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脂肪: 76.32克 | 蛋白质: 72.72克 | 碳水物: 210.44克.
早餐: Apples, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, General Mills Rice Chex Cereal, Florida Crystals Demerara Cane Sugar. 午餐: Whole Wheat Bread, Trader Joe's Hass Avocado, Simple Truth Natural Popped Chips, Smoothie King Yogurt D-Lite Smoothie (20 oz), Moo Shu (Mu Shi) Pork. 晚餐: Vinaigrette Dressing, Chili Con Carne with Beans. 小食/其他: Tequila, Jose Cuervo Light Margarita, King Cake. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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