在2016年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1711 千卡
|
脂肪: 53.69克 | 蛋白质: 112.91克 | 碳水物: 193.22克.
早餐: Куриное Филе, Ярмарка Кускус. 午餐: Куриное Филе, 4 Сезона Паприкаш. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, La Pasta Спагетти, Ашан Сыр Российский. 小食/其他: Кефир 1%, Чай, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Воздушный Шоколад Белый Пористый, Помело, Дикси Яблоки Гренни Смит, Окей Винегрет с Квашеной Капустой. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|