在2016年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 67.45克 | 蛋白质: 58.21克 | 碳水物: 161.31克.
早餐: Ülker Çokoprens, Çay (Demlenmiş), Dost Süzme Peynir, Bal, Kaymak, Kepekli Ekmek. 午餐: Profiterol, Ayran, Tavuk Döner. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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