在2016年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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149.2 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 65.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3255 千卡
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脂肪: 129.77克 | 蛋白质: 78.96克 | 碳水物: 450.34克.
早餐: Great Value Cocoa Roasted Almonds, McDonald's Mango Pineapple Smoothie (Medium). 午餐: Okami Supreme California Roll, Okami Spicy Surimi Roll. 晚餐: Pizza Hut The Ultimate Hershey's Chocolate Chip Cookie, Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. 小食/其他: Lance Captain's Wafers Grilled Cheese Crackers, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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