|
Körperfett 27,4 % Muskeln 44,6 % VF 5
|
64.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1726 千卡
|
脂肪: 66.45克 | 蛋白质: 67.17克 | 碳水物: 210.30克.
早餐: Mischkornbrot, Kunella Feinkost Reines Walnußöl, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Ei. 午餐: Rote Paprika, Ja! Pizza Margherita. 晚餐: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Mischkornbrot, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl. 小食/其他: Haribo Gummibärchen, Kinkartz Aachener Kräuter Printen, Zimtsterne. 更多的......
|
稳定体重
|