在2016年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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86.0 公斤
最近减少: 63.0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1307 千卡
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脂肪: 75.03克 | 蛋白质: 53.62克 | 碳水物: 99.07克.
午餐: Toasted Whole Wheat Bread, Hashed Brown Potatoes, Zingerman's Roadhouse Omelette. 晚餐: Bananas. 小食/其他: Hershey's Milk Chocolate Bars (Individually Wrapped). 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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