在2016年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1168 千卡
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脂肪: 64.84克 | 蛋白质: 33.92克 | 碳水物: 114.16克.
早餐: Банан, Пирожок с Мясом. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Сырок Творожный, Пирожок с Мясом. 小食/其他: Простой Йогурт. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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