在2011年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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101.7 公斤
最近减少: 8.0 公斤.
还有: 37.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1777 千卡
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脂肪: 62.60克 | 蛋白质: 107.08克 | 碳水物: 226.24克.
早餐: egg, sausage gravy. 午餐: mustard, swiss cheese, Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, whole wheat bread. 晚餐: Jasmine Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), chicken breast. 小食/其他: honeydew, cherry turnover. 更多的......
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3185 千卡
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运动:
舞蹈（方块舞） - 30 分钟, 睡眠 - 4 小时, 休息 - 18 小时 和 35 分钟, 舞蹈（快步，有氧的） - 10 分钟, 保健操（健身俱乐部） - 45 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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