在2016年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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58.1 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1775 千卡
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脂肪: 72.74克 | 蛋白质: 64.22克 | 碳水物: 212.61克.
早餐: Kellogg's Special K Nourish - Cranberry Almond, 2% Fat Milk. 晚餐: Pepsi Wild Cherry Pepsi (16.9 Oz Bottle), Spoonbread, Kroger Garden Blend Italian Style Vegetables, C. Wirthy & Co. Blackened Seasoned Atlantic Salmon Fillets. 小食/其他: Moon Pie Mini Moon Pie Salted Caramel Flavor, Piccadilly Italian Cream Cake, Cream Substitute (Powdered), Coffee (Brewed From Grounds), Bailey's Coffee Creamer - Caramel, Kroger Hazelnut Coffee Creamer. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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