在2016年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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99.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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1320 千卡
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脂肪: 78.80克 | 蛋白质: 111.56克 | 碳水物: 33.04克.
早餐: John Morrell Beef Bacon Cured & Smoked Beef Plate, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Hodgson Mill Almond Flour Meal, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs. 晚餐: Pure Protein Natural Whey Protein - Rich Chocolate, Simple Truth Unsweetened Almond Milk, Onions, Bell Peppers, Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, Great Value Sirloin Tip Steak. 小食/其他: Pineapple. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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 评论
2016年01月18日 会员：: John10251
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Thanx John. I'm really trying.
2016年01月18日 会员：: Banathallah
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You are welcome. Your progress is showing...
2016年01月19日 会员：: John10251
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