在2016年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1483 千卡
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脂肪: 47.26克 | 蛋白质: 54.20克 | 碳水物: 208.51克.
早餐: Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse, Milbona Haltbare Vollmilch, Apfelkompott, Kaffee mit Milch, Honig, Zimt, Milbona Haltbare Vollmilch. 午餐: REWE Schoko Spritzgebäck, Spaghetti Bolognese. 晚餐: Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes, Gloden Sun Thai Jasmin Reis Gekocht. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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