注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
ZileS
日记
2016年01月18日
ZileS的日记, 2016年01月18日
ZileS的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2016年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
86 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
11 公斤
.
饮食准则: 低.
查看饮食日历
, 2016年01月18日:
331 千卡
脂肪: 18.98克 | 蛋白质: 26.90克 | 碳水物: 15.02克.
早餐:
Coffee.
午餐:
Trader Joe's Diced Onions, Cooked Spinach (from Fresh), Boiled Egg, Boiled Egg.
晚餐:
Steak.
更多的......
一个星期减少0.6 公斤
一位支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
ZileS的体重历史
查看完整的历史记录
