在2016年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
987 千卡
|
脂肪: 35.95克 | 蛋白质: 56.47克 | 碳水物: 104.41克.
早餐: St Hubert Oméga 3, Brioche Pasquier Biscotte, Jus de Citron. 午餐: Coraya Surimi, Coraya Surimi, Coraya Surimi, Auchan Oeufs Moyens, Quaker Flocons d'avoine (40g). 晚餐: Pâtes (Cuites), Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|