在2011年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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80.0 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1628 千卡
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脂肪: 78.83克 | 蛋白质: 58.82克 | 碳水物: 187.25克.
早餐: Milk (Nonfat), Raisin Bran Crunch. 午餐: Grapes, White Cheddar Cheese, Breton Multigrain Crackers. 晚餐: Canola Vegetable Oil, Chicken Breast, Avocados, Corn Tortillas, Low Fat Refried Beans Vegetarian. 小食/其他: balsamic vinegar, strawberries, 60% Cacao Extra Pure Dark Chocolate, Milk (Nonfat), Chocolate Sandwich Cookies, Almonds. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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