在2016年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2657 千卡
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脂肪: 105.90克 | 蛋白质: 130.75克 | 碳水物: 295.44克.
早餐: Aldi Vollkorntoastbrot, REWE American Sandwich, Glocken Gold Orangen Saft, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Quark 40%, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Marmelade, Breakfast Coffee. 午餐: Breakfast Coffee. 晚餐: Zucker, Espresso, Rocher Rocher, Pommes Frites, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kalbsschnitzel. 小食/其他: REWE American Sandwich, Wiener Schnitzel. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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