|
БУЧ 3 день второго цикла
|
98.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
2586 千卡
|
脂肪: 48.45克 | 蛋白质: 140.12克 | 碳水物: 411.47克.
早餐: Nestle Nesquik, Большая Кружка Молоко 1%, Карусель Пирожное Картошка, Окей Карельский Пирожок с Рисом. 午餐: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Банан, Груши, Coca-Cola Coca-Cola, Calve Кетчуп Томатный, Плов с Индейкой. 晚餐: Греча Вареная, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|