在2016年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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99.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1504 千卡
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脂肪: 27.89克 | 蛋白质: 89.93克 | 碳水物: 195.85克.
早餐: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 午餐: Tunafisk i vann First price 170g, Tomat 80g, Tomatbønner Eldorado 50g. 晚餐: Tomatbønner Eldorado 50g, Gulrot 100g, Gulrot 50g, Kålrot 100g. 小食/其他: Banan 125g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Appelsin Cevita 200g BAMA, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Eple Importert 200g, Wasa Husman, stabbur-makrell 25g. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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