在2016年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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116.5 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1382 千卡
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脂肪: 51.63克 | 蛋白质: 85.96克 | 碳水物: 144.65克.
早餐: Brötchen, Brötchen, Putenbrust Fleisch. 午餐: Mühlen Gold Sesam Knäckebrot (9g), Tomaten, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, REWE Corned Beef. 晚餐: Gut Ponholz Rindswurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Gekochtes Sauerkraut. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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