在2016年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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127.0 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1164 千卡
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脂肪: 55.00克 | 蛋白质: 55.75克 | 碳水物: 94.75克.
早餐: Spicy Egg Mcmuffin. 午餐: Sargento Natural Cheese Pepper Jack( Sliced Monterey Jack Natural Cheese with Jalapeño & Habanero Peppers), Wolf Brand Chili with Beans. 晚餐: Texas Best Organic Brown Jasmine Rice, Birds Eye Oriental Stir-fry. 小食/其他: Skippy Creamy Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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