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fatnomore2012的日记, 2016年01月15日

在2016年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
76.7 公斤 最近减少: 11.8 公斤.    还有: 13.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年01月15日:
2041 千卡 脂肪: 70.03克 | 蛋白质: 89.96克 | 碳水物: 266.75克.   早餐: Coffee (Instant Powder), Kroger Old Fashioned Oatmeal, America's Choice California Navel Oranges, Bananas. 午餐: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Honeycrisp Apples, Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread. 晚餐: topco assoociates cottage cheese 4% milkfat, DiGiorno Rising Crust Pizza - Supreme, Tai Pei Vegetable Egg Rolls, Tai Pei Pepper Beef (Package). 更多的......
稳定体重



     
 

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