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Ростовщик的日记, 2016年01月15日

在2016年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
90.8 公斤 最近减少: 44.2 公斤.    还有: 10.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年01月15日:
663 千卡 脂肪: 23.89克 | 蛋白质: 65.71克 | 碳水物: 46.89克.   早餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. 午餐: Красное Яблоко. 晚餐: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
3060 千卡 运动: 游泳(快速) - 1 小时, 睡眠 - 9 小时, 休息 - 14 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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Ростовщик的体重历史


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