在2016年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.8 公斤
最近减少: 44.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
663 千卡
|
脂肪: 23.89克 | 蛋白质: 65.71克 | 碳水物: 46.89克.
早餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. 午餐: Красное Яблоко. 晚餐: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|