在2016年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
112.9 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1359 千卡
|
脂肪: 25.20克 | 蛋白质: 81.35克 | 碳水物: 213.60克.
早餐: Мамуля Хлопья Овсяные, Финик, Мёд, Чернослив, Банан, Мясницкий Ряд Паштет Печеночный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 午餐: Белое Мясо Индейки, Краснокочанная Капуста, Мистраль Горох Желтый Колотый. 晚餐: Финик, Киви, Диетическая Творожная Запеканка. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|