在2011年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.3 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
883 千卡
|
脂肪: 51.17克 | 蛋白质: 36.87克 | 碳水物: 75.44克.
早餐: 100% whole grain wheat berry bread with honey, Chai Latte, Scrambled Egg. 午餐: Lemon Juice, Extra Virgin Olive Oil, Falafel, Feta Cheese, Mixed Salad Greens, Greek Kalamata Olives. 小食/其他: Thai-spiced Peanuts. 更多的......
|
一个星期减少5.1 公斤
|