在2011年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
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99.8 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1111 千卡
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脂肪: 27.53克 | 蛋白质: 74.56克 | 碳水物: 145.80克.
早餐: creamer, splenda, coffee, Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), 2% milk. 午餐: saltine crackers, tuna creations. 晚餐: Equal Sweetener, Unsweetened Iced Tea, Sun Chips Harvest Cheddar, 6" Black Forest Ham. 小食/其他: Water (Bottled). 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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