在2016年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.7 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1032 千卡
|
脂肪: 42.79克 | 蛋白质: 94.34克 | 碳水物: 74.80克.
早餐: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный. 午餐: Капуста, Перекресток Треска Жареная в Яйце, Щи Кислые. 晚餐: Капуста, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Балтийский берег Форель Слабосоленая. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|