在2016年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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116.7 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1221 千卡
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脂肪: 33.66克 | 蛋白质: 67.06克 | 碳水物: 159.92克.
早餐: Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Brötchen, Brötchen, Putenbrust Fleisch. 午餐: Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Gurke (Geschält). 晚餐: Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Döner Kebab, Tomaten, Aldi Gorgonzola Pikant, Vollkornbrot. 小食/其他: Äpfel, Kiwi, GutBio Gemüsesaft. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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