le poids est stable depuis quelques temps !! victoire mais la perte au niveau hanche et cuisse c pas encore cela, pourtant sport et massage sont au rdv !! je ne lache rien , un combat de lgtps !!!
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54.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1050 千卡
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脂肪: 74.94克 | 蛋白质: 47.28克 | 碳水物: 44.67克.
早餐: Häagen-Dazs Caramel au Beurre Salé, Yoplait Petit Suisse. 午餐: Galette des Rois, Fromage Brie, Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon. 晚餐: Boudin Blanc. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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评论
A croire que les cuisses et les hanches sont le dernier bastion ^^ j'ai principalement perdu des bras et du ventre mais les cuisses et les hanches, très peu. Mais j'y crois, ça va venir :) courage !
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Pareil pour moi aussi
Vous faites quoi comme sport?
2016年01月13日 会员:: kokososo
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J'ai le même problème. Malgré des heures de course à pieds, de natation, de gym, je ne perds rien au niveau des hanches, fesses et cuisses. La graisse localisée à ces endroits ne veut pas quitter les lieux..
Je ne sais plus quoi faire et cela me décourage.
2016年01月13日 会员:: klouklou29
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Pour moi les cuisses et les hanches appartiennent au corps féminin. Je n'adhère pas du tout aux canons actuels de l'esthétique qui visent à transformer les femmes en jeunes garçons. Ces canons, aussi arbitraires que contraires à la morphologie féminine, nous font un tort immense , je trouve.
2016年01月13日 会员:: Fatastique
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+1 Fatastique, j'adhère complètement.
2016年01月13日 会员:: Marinelili
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On ne parle pas d'effacer complètement la silhouette féminine mais d'harmoniser les proportions du corps. Par exemple, en ce qui me concerne, je suis taillée en 8, j'ai la taille très marquée, les hanches larges et d'assez grosses cuisses. J'ai beaucoup perdu mais pas proportionnellement sur les zones où la graisse est présente. J'ai perdu beaucoup de graisse abdominale mais très peu sur les hanches et les cuisses. Du coup, c'est plus galère pour m'acheter de nouveaux pantalons parce que mon tour de cuisse est encore important donc je me retrouve pour l'instant avec des pantalons qui me vont bien aux cuisses mais trop larges au niveau du ventre.
Il y a l'aspect esthétique mais aussi médical. Mon médecin m'a dit que la graisse abdominale était la plus dangereuse pour la santé donc c'est tant mieux pour moi d'avoir perdu celle-ci en premier. Maintenant - en plus de mon alimentation équilibrée - je me concentre sur certaines zones spécifiques pour perdre du volume.
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Mayrope je comprends bien ce que tu désires, mais je continue à penser que le corps parfait est un mythe cyniquement vendu par les magazines fėminins ( qui usent et abusent de Photoshop pour leurs mannequins) ainsi que par l'industrie du cinéma , remplie de " stars " refaites, botoxées, liftées et trop souvent névrosées. Je préfère de loin les femmes réelles avec leurs particularités physiques, celles qui vivent dans la vraie vie avec leur âge, leur poids, leurs rides, leur cellulite, leur grain de peau, etc , etc. Bref, pour moi rien ne vaut l'humaine imperfection.
2016年01月13日 会员:: Fatastique
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On est bien d'accord là-dessus :) tout ce que je dis, c'est que je comprends ce que keenvette, et également kloukou29, ressentent. Je me fiche délibérément de ce que les autres pensent de mon corps tant que je suis bien dans ma peau.
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Bonjour quel beau parcours ! Félicitations! Un bel exemple à suivre !
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Super bravo. Pour cuisses et hanches c est de passer avec un truc a pivot avec du somat☆☆☆ ou moins cher percutaf☆☆☆☆ . Combiné a un régime les massages aident bien. Bon courage
2016年01月13日 会员:: kalijane
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2016年01月13日 会员:: kalijane
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