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luxuryy的日记, 2016年01月13日

siguele pecando!! D:
98.5 公斤 最近减少: 19.5 公斤.    还有: 18.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年01月13日:
1156 千卡 脂肪: 130.98克 | 蛋白质: 77.79克 | 碳水物: 7.31克.   早餐: Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, ProWinner Proteína Concentrada en Polvo 90%, Café, Salchichas Polacas. 午餐: Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), FUD Queso Panela, Queso Cheddar. 晚餐: Coffee-Mate Crema para Café, Café Regular, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. 更多的......
一星期增加1.2 公斤


评论 
¡Ánimo!, que un pecadillo no eche abajo todo el trabajo que has hecho. ¡A seguirle! 
2016年01月13日 会员:: yhb7
gracias por los animos!! :3  
2016年01月14日 会员:: luxuryy
No pasa nada tal vez solo es agua y en unos dias los bajas vas muy bien sigue asi !!! 
2016年01月15日 会员:: sinedya
SII OJALA T.T NO ME EH PESADO JAJA BN MIEDOSA!!  
2016年01月15日 会员:: luxuryy
Siii ya pesate jajaja yo así igual aunk luego me traumo  
2016年01月15日 会员:: sinedya
YA ME VOY A PESAR CADA 15 DIAS! :d  
2016年01月18日 会员:: luxuryy
esos pecadillos!!!! no son malos de vez en cuando este fin de año por ejemplo yo si me pase de lanza subí casi 3 kilos lo bueno que ya regrese a la normalidad, animo y a darle que ya te falta poco 
2016年01月18日 会员:: rexx_barral
Si jajaja a pagar las consecuencias pues ya k nos queda😂 
2016年01月18日 会员:: sinedya

     
 

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