在2016年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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91.2 公斤
最近减少: 43.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1393 千卡
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脂肪: 58.70克 | 蛋白质: 92.01克 | 碳水物: 128.94克.
早餐: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 午餐: Бутерброд со Шпротами, Бутерброд с Красной Икрой, Шашлык Куриный. 晚餐: Лайм, Грейпфрут (Розовый и Красный), Яблоко Зеленое, Конфета. 小食/其他: Конфета. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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