在2016年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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105.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1996 千卡
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脂肪: 96.35克 | 蛋白质: 133.83克 | 碳水物: 146.87克.
早餐: Clover Long Life Full Cream Milk, SPAR Toasted Muesli Breakfast Crunch. 午餐: Extra Virgin Olive Oil, Clover Feta Plain, Mixed Salad Greens, Rump Steak. 晚餐: Sweet Potato, Cooked Pumpkin (from Fresh), Mashed Potato, Eskort Gold Medal Pork Sausages. 小食/其他: Clover Full Cream Fresh Milk, Biogen ISO-Whey, Salmon Fish Oil, Schweppes Soda Water, Coffee. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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