在2016年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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105.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1999 千卡
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脂肪: 100.81克 | 蛋白质: 105.68克 | 碳水物: 170.12克.
早餐: Granola Cereal, SPAR Double Cream Yoghurt Mixed Berries. 午餐: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. 晚餐: Fresh Lemon Juice, Woolworths Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Gruyere Cheese, Soy Sauce, Spaghetti, Green Peppers, Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Water, Schweppes Soda Water, Rich Chocolate Ice Cream, Salmon Fish Oil, Pyotts Salticrax Original, Woolworths Traditional Boerewors. 更多的......
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