在2016年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
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78.1 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1266 千卡
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脂肪: 88.36克 | 蛋白质: 67.68克 | 碳水物: 62.66克.
早餐: Cheese Sauce, Scrambled Egg. 午餐: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. 晚餐: Apples. 小食/其他: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Frito-Lay Munchies Salted Peanuts (Package). 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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