在2016年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
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73.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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889 千卡
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脂肪: 72.63克 | 蛋白质: 45.78克 | 碳水物: 17.40克.
早餐: Café (Infusão), Linea Adoçante Líquido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 午餐: Goiaba, Cupim Assado, Antarctica Guaraná Zero, Salada Verde Mista, Seara Linguiça Toscana. 晚餐: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Amendoins Secos Torrados com Sal. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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