在2016年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1508 千卡
|
脂肪: 71.08克 | 蛋白质: 57.79克 | 碳水物: 155.08克.
早餐: 卵焼き, ウインナー, セブンイレブン おでん ロールキャベツ, ご飯. 晚餐: ご飯, 水炊き. 小食/其他: UHA味覚糖 特濃ミルク8.2, Kiri クリームチーズ, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). 更多的......
|
一星期增加5.3 公斤
|