在2011年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
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139.4 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 73.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 43.87克 | 蛋白质: 108.46克 | 碳水物: 65.59克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Grapefruit, Fried Egg, slenderize tropical punch. 午餐: Grilled Chicken Breast Strips. 晚餐: Asparagus (Drained Solids, Canned), Chicken Breast. 小食/其他: Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, Pure Almond Milk - Original, Slenderize - Strawberry Melon, Protein Powder (100% Whey Protein), All Natural Creamy Almond Butter, Sugar Free French Vanilla Creamer. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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