注册  |  登录

bfd129的日记, 2011年10月2日

在2011年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
139.4 公斤 最近减少: 6.2 公斤.    还有: 73.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年10月2日:
1062 千卡 脂肪: 43.87克 | 蛋白质: 108.46克 | 碳水物: 65.59克.   早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Grapefruit, Fried Egg, slenderize tropical punch. 午餐: Grilled Chicken Breast Strips. 晚餐: Asparagus (Drained Solids, Canned), Chicken Breast. 小食/其他: Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, Pure Almond Milk - Original, Slenderize - Strawberry Melon, Protein Powder (100% Whey Protein), All Natural Creamy Almond Butter, Sugar Free French Vanilla Creamer. 更多的......
4934 千卡 运动: 家务 - 7 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


bfd129的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。