在2016年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1705 千卡
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脂肪: 73.77克 | 蛋白质: 57.38克 | 碳水物: 217.05克.
早餐: Top Pot Frosted cake doughnut, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Strawberries, Fage Total 2% Greek Yogurt. 午餐: Red Robin Southwestern black beans, Cream of Cauliflower Soup (Prepared with Milk), Tortilla Corn Chips. 晚餐: Taylor Farms Asian Chopped Salad, Trader Joe's Pork Gyoza Potstickers, P.F. Chang's Hot & Sour Soup. 小食/其他: Trader Joe's Semi-Sweet Chocolate Chunks, Brookside Dark Chocolate Cherry & Tahitian Vanilla Flavors. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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