在2016年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1544 千卡
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脂肪: 39.58克 | 蛋白质: 80.09克 | 碳水物: 200.31克.
早餐: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 午餐: Salami First Price 7g, Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. 晚餐: Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Tomatbønner Eldorado 100g, Tomat 80g, Brød Flerkorn Bakehuset 35g, Egg 60g. 小食/其他: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Appelsin First Price Navelina 200g, Eple Importert 200g. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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