|
Талия - 107
|
129.9 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 52.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 63.12克 | 蛋白质: 74.12克 | 碳水物: 176.62克.
早餐: Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Домик в деревне Кефир 1%, Капустный Салат. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Гречка Отварная. 晚餐: Батон Нарезной, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Индейка Докторская. 小食/其他: Nestle Extreme Intriga Малина-Банан, Макдоналдс Латте, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|