在2016年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1029 千卡
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脂肪: 51.23克 | 蛋白质: 45.02克 | 碳水物: 100.69克.
早餐: Clover Cheddar Cheese, Clover Butro, Albany Brown Bread, Five Roses Tea, Sugar. 午餐: Cheddar Cheese (Reduced Fat), Brown Bread. 晚餐: Tea with Milk and Sugar, McCain Bobotie. 小食/其他: Grapefruit (Pink and Red and White). 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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