在2016年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.4 公斤
最近减少: 43.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
670 千卡
|
脂肪: 13.31克 | 蛋白质: 33.20克 | 碳水物: 114.04克.
早餐: Гороховая Каша. 午餐: Грейпфрут (Розовый и Красный), Куриная Грудка Отварная, Гороховая Каша, Хурма. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Грейпфрут (Розовый и Красный). 小食/其他: Зеленое Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Седьмой континент Хурма, Салат из Помидоров и Огурцов, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|