在2011年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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106.1 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 20.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2480 千卡
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脂肪: 134.04克 | 蛋白质: 136.71克 | 碳水物: 162.86克.
早餐: whole grain bread, poached egg, orange juice. 午餐: diet cream soda, Taquitos with Meat. 晚餐: diet ginger ale, miller lite draft, bun, Beef Ribeye Steak. 小食/其他: french onion dip, nonfat cherry yogurt. 更多的......
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3080 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 15 分钟, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 3 分钟, 睡眠 - 8 小时, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 7 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 12 小时 和 15 分钟, 站立 - 2 小时, 驾驶 - 1 小时. 更多的......
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一星期增加11.1 公斤
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