在2011年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1405 千卡
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脂肪: 66.88克 | 蛋白质: 58.67克 | 碳水物: 147.13克.
早餐: wholemeal, Scrambled Egg. 午餐: Butter, Whole Wheat Bread. 晚餐: Beef Curry, White Rice (Long-Grain, Cooked). 小食/其他: Navels Oranges, Tea with Lite Milk, Cake. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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