在2016年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1641 千卡
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脂肪: 67.58克 | 蛋白质: 59.82克 | 碳水物: 210.36克.
早餐: Jif Low Sodium Natural Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples. 午餐: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). 晚餐: Turkey Chili, Keebler Town House Original Light Buttery Crackers, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). 小食/其他: Publix Butter Pound Cake, Pound Cake, Fresh & Easy Pineapple Chunks. 更多的......
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稳定体重
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