在2016年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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58.1 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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861 千卡
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脂肪: 28.11克 | 蛋白质: 44.39克 | 碳水物: 115.09克.
早餐: Яблоко, Банан, Зеленый Чай, Овощи Гриль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 午餐: Винегрет. 晚餐: Овощи Гриль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 小食/其他: Зеленый Чай, Зеленый Чай. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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