在2011年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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148.8 公斤
最近减少: 37.2 公斤.
还有: 80.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1878 千卡
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脂肪: 79.64克 | 蛋白质: 150.24克 | 碳水物: 139.35克.
早餐: 100% premium whey protein plus, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), 100% Liquid Egg Whites. 午餐: Big Onion Buns, Ground Beef, Swiss Cheese, BROC/ZESTY CHEESE. 晚餐: ranchero sauce, sour cream, kraft mexican cheese shredded, red onion, Chicken Breast, Tomato-less Southwest Salsa. 小食/其他: lowfat oatmeal raisin granola. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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