在2016年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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116.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1857 千卡
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脂肪: 84.06克 | 蛋白质: 117.61克 | 碳水物: 334.24克.
早餐: Ethiquable Muesli Knusper Crunch, Magere Yoghurt, Body & Fit Smart Protein. 午餐: Iglo Traditionele Lekkerbekjes, Iglo Traditionele Lekkerbekjes, Thee, Kruidvat Maaltijdreep Crunchy Caramel. 晚餐: Goedland Augurken Sticks, Prei, Rode Paprika, AH Winterpeen, AH Zuurkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 小食/其他: Body & Fit Smart Bar, Koffie, Flevosap Appelsap, Komkommer (met Schil), Conimex Sambal Badjak, Crystal Clear Sparkling Cranberry. 更多的......
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