Khokhter的日记, 2016年01月9日

在2016年01月9日体重纪录（没有日志纪录）

97.5 公斤最近减少: 8.7 公斤. 还有: 22.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年01月9日:

207 千卡

脂肪: 4.60克 | 蛋白质: 7.57克 | 碳水物: 33.25克. 早餐: Хлопья 7 Злаков, Орехи и Мед, Молоко 1,5%. 更多的......

一星期增加4.0 公斤

Khokhter的体重历史